Я начал программировать еще в 1984 году , но профессионально - с 1989 г. Пришел в Сахаджа Йогу в 1994 г., и с тех пор постоянно занимаюсь, что очень помогает моей работе.

Программирование - это довольно тяжелая работа, если заниматься ею профессионально. Она требует большой концентрации внимания, хорошей памяти, нестандартного мышления. Длительное напряжение во время сдачи проектов, их доводки или при сдельной работе со сжатыми сроками приводит к физическим и нервным расстройствам. Каким образом выходят из этого положения большинство инженеров? Очень просто - они стимулируют свою нервную систему табаком и кофе, что очень быстро приводит к зависимости к этим продуктам. Расслабляются - пивом или еще чем нибудь покрепче, но поскольку программировать даже в состоянии легкого алкогольного опьянения невозможно, то они это позволяют уже после работы. Тем не менее со временем напряжение и какая-то внутренняя усталость все равно накапливаются и люди более старшего возраста начинают искать более легкую работу - админами, бизнесменами, я даже встречал водителей и строителей. Вот именно по этому найти разработчиков старше 40 лет довольно сложно.

Пока вы молоды - учитесь в институте или только его закончили, вам кажется, что у вас полно сил и энергии и вы можете писать программы по 14 часов в день. Вам кажется - что единственное, что может пострадать у вас это зрение от плохого монитора.

На Западе эту проблему уже осознали. Вот по этому их народ совсем не ломится на эту специальность. Набирают туда молодежь из развивающихся стран. Казалось бы, нет выхода - работай себе как все и получай со временем весь букет профессио- нальных заболеваний. Но есть выход - это Сахаджа Йога.

Сахаджа Йога - это метод духовного и физического совершенствования человека. Этот метод подарила миру Шри Матаджи в Индии в 1970 году. От вас не требуется стоять на ушах или задерживать дыхание. Вообще вы можете вести почти такой же образ жизни, как и до Сахаджа Йоги. Занятия этой Йогой не требуют больших физиче- ских усилий или ограничений в пище. Все изменения в вас будут происходить постепенно, никто не будет вас контролировать кроме вас самих. Например я через 2 месяца занятий потерял всякий интерес к спиртному. Если меня заставить его выпить, то я его вырву, хотя никто меня не заставлял отказаться от алкоголя. Просто по мере того, как я очищал себя от всякой грязи, мой организм перестал принимать то, что ему вредит.

С помощью Сахаджа Йоги вы не только можете улучшить свое здоровье и самочувствие, но и кардинально изменить свою жизнь. Если вы удовлетворены своей жизнью и думаете, что единственное чего вам не хватает - это денег, то дальше можете не читать. Сахаджа Йога нужна людям, которые хотят глубже познать себя, понять для чего мы живем на Земле. Прийдя в Сахаджа Йогу я перестал читать фантастику - потому что моя жизнь стала фантастикой. То о чем писалось в Библии, Бхагават Гите, Коране, Ведах стало реальностью. Если вы читали Ричарда Баха, то поймете что это очень близко к Сахаджа Йоге.

У нас даже не существует списков членов нашей организации. От вас не будут требовать никаких денег. Любой может прийти или уйти от нас, когда захочет и его никто не будет ни к чему принуждать.

Кстати у нас в коллективе довольно много программистов - только в Киеве я знаю 7 человек которые давно занимаются, а сколько нашего брата по всему свету в Сахаджа Йоге никто не знает ( у нас есть организации более чем в 90 странах ). Почему я обращаюсь именно к программистам, хотя Сахаджа Йога нужна всем ? Да просто эта специальность требует четкого логического мышления, а большинство людей больше ориентированы на эмоции, иллюзии или желания. По этому я с помо- щью логики попытаюсь доказать важность Сахаджа Йоги в применении к этой специальности.

Тонкое тело.

Как вам возможно уже известно, человек это не только физическое тело, но и сумма некоторых энергетических оболочек и центров. Они и составляют так называемое тонкое тело ( оно не видимо простым взглядом , но его можно видеть на фотографиях и его могут видеть экстрасенсы и колдуны ).

Как видно из схемы, у человека есть три основных энергетических канала: левый (Ида), правый (Пингала), центральный (Сушумна). Левый и правый энергетический каналы работают как отрицательная и положительная обратные связи, а центральный - это канал духовного восхождения. Таким образом, когда вы испытываете сонливость, упадок сил, эмоциональный всплеск, то вы смещаетесь влево, а когда вы сверхактивны - то вправо. Вся жизнь обычного человека похожа на маятник - то влево, то вправо. И все бы ничего, да вот только чем больше вы уходите из центра, тем больше получаете болезней. Для левой стороны характерны прежде всего психосоматические болезни, а для правой сердечно-сосудистые заболевания.

Существуют семь основных чакр, и в каждом канале есть их проекции. Каждая чакра управляет работой определенных органов физического тела. Например Анахата управляет работой нашего сердца. Все наши проблемы и заболевания сначала появляются в виде загрязнений и блокировок в тонком теле, а затем это приводит к нарушениям в физическом теле. Таким образом, своевременно обнаружив эти загрязнения можно их устранить до того, как они нанесли вред нашему физическому телу. Сахаджа Йога дает методы для поддержания самого себя в порядке и равновесии. У Сахаджа Йогов пробуждается еще один орган чувств - "вибрационный". Все на свете имеет "вибрации". По ним можно судить о сути вещей, событий и людей.

Профессиональные проблемы и методы их устранения.

Вся мыслительная деятельность осуществляется через правый канал и прежде всего через Эго ( см. схему ). Нормальная работа головного мозга подпитывается чакрой правого Свадиштана. При чрезмерно интенсивной умственной работе наступает истощение правого Свадиштана, который управляет работой нижней части печени - такой человек, несмотря на то, что много ест, все равно остается худым. Его печень становится горячей, а печень управляет вниманием - его внимание становится загрязненным. Постоянный мыслительный процесс нарушает нормальную работу Агии чакры, что приводит к бессоннице и ухудшению зрения. Смещение в правый канал приводит к повышенному кровяному давлению, и если у вас слабое сердце, то это может со временем привести к инфаркту .

Как с этим бороться методами Сахаджа Йоги ? Для начала я должен сказать, что практиковать Сахаджа Йогу только по литературе нельзя. Вы должны по крайней мере получить Самореализацию ( спонтанный процесс пробуждения Кундалини - вам помогут в любом центре Сахаджа Йоги , это занимает обычно минут 30 ), и очень желательно пройти курс обучения ( 1-2 раза в неделю в течении 2-3 месяцев ). Самые простые методы являются самыми доступными. Вы можете ходить босиком по земле, сидеть или лежать на ней. Хороший метод - метод вымачивания ног в подсоленной воде ( 5 - 15 минут ). Поскольку работа за дисплеем приводит к близорукости постарайтесь почаще прерывать работу и смотреть на удаленные предметы, например на дерево или дом вдалеке. Подберите освещенность и яркость экрана так чтобы это не сильно напрягало глаза. Дальше я буду излагать методы для Сахаджа Йогов.

1. Большое значение для человека имеет равновесие его тонкой системы. Если вы заметили ( тут поможет только опыт ), что сместились из центра, то постарайтесь вернуться в него - когда я только начинал заниматься Сахаджа Йогой, я часто экспериментировал со своим состоянием и заметил , что с помощью полубанданов ( движение рукой от бедра через голову вниз по противоположной стороне ) можно попасть в состояние при котором как будто убрали с глаз светофильтр - все краски становятся более яркими и насыщенными, наступает спокойствие и безмыслие.

2. Иногда правый канал так перегрет, что нужно замедлить правый Свадиштан. Для этого можно поставить правую ладонь к нижней части печени, а левую - к земле. Таким образом мы скидываем излишнюю энергию в землю. Тут очень важно не перегнуть палку, иначе у вас будет упадок сил. Есть еще один эффективный метод : прижмитесь спиной к бетонной или кирпичной стене, при этом вы затормозите вращение чакр. Можно также прикладывать лед к печени . Здесь также нужно быть осторожным, чтобы не уйти влево. Для левосторонних людей эти методы не годятся.

3. Если у вас упадок сил, облом и ничего не хочется делать, то это значит, что вы ушли влево. В этом случае вам поможет полубандан с права на лево, поможет также белковая пища (мясо).

4. Если у вас болит голова или бессонница - значит ваша Агия чакра не в порядке. Поможет очищение с помощью огня : поставьте свечку на уровне глаз и смотрите на портрет Шри Матаджи через пламя.

Хорошим методом является также чтение мантры Мария-Иисус и чистка рукой.

5. Если у вас болят глаза - нужно очищать Хамсу чакру и заднюю Агию. Хамсу чакру можно очищать также как и Агию - огнем и руками, можно также массировать ее кончиками пальцев ( 5 - 10 минут ). Для чистки руками необходимо чтобы у вас в руках были "вибрации" - если вы продвинулись в Сахаджа Йоге, то они у вас есть. В задней части черепа внизу слева и справа есть два выступа. Очищая их "вибрациями" и массажем вы улучшите свое зрение. Для себя я открыл и другие методы - например можно во время медитации войти вниманием в канал и очистить его, но я не могу рекомендовать его т.к. это не всем доступно.

Творчество и Сахаджа Йога.

Сейчас уже стало хорошо известно, что большинство открытий в науке и программировании в частности было сделано не путем длительных размышлений , а путем спонтанных озарений. Я не случайно поднял эту тему. Дело в том, что в начале 90-х годов я пытался создать самообучающиеся программы и даже построил упрощенную модель игры "ГО", которая накапливала опыт в процессе игры и даже делала очень поверхностный анализ. Сама по себе модель вышла не совсем удачная, так как задача на порядок более сложная, чем шахматы. Я даже несколько лет назад оформил ее как игровую программу. Дело не в этом, а в том, что чтобы научить машину анализировать и обобщать знания в какой-либо форме, нужно, хоть немного, представлять как это делает человек. И вот в этом оказалось самая большая проблема. Несмотря на то, что Сфинкс еще тысячи лет назад сказал : "Человек! Познай себя, и ты познаешь все остальное", человечество не сильно продвинулось по этому пути. В 70-80-х годах работали целые институты, были написаны целые языки программирования "LISP", "Prolog" и др. И все это ни к чему не привело. Только придя в Сахаджа Йогу я понял почему.

Они рассматривали человека, как изолированный объект на который оказывалось внешнее воздействие, а человек является лишь небольшой частью глобальной системы. Человек живет не в прошлом или будущем, а в настоящем. Когда находишься в центре, нет мыслей, есть тишина и спокойствие. Но именно в этом состоянии раскрываются скрытые творческие способности. Существуют две глобальные вселенские базы знаний - Коллективное подсознание и Коллективное сверхсознание. Они содержат в себе все знание о прошлом и будущем. У человека есть два органа на тонком плане - Эго и Суперэго, которые и извлекают эти знания из базы знания. Таким образом формируются наши мысли - они приходят или из прошлого или из будущего. Эти же органы создают в нас иллюзию, что мы нечто обособленное. Особенно хорошо это может проявляться во время сна, когда человек может видеть события из прошлого или будущего. У меня был случай, когда я во время сна увидел во всех деталях сарай, который стоял посреди моего дачного участка. Но в настоящем его не было, и я его никогда не видел. Когда я рассказал своей маме об этом сне, то она подтвердила, что действительно на том месте стоял сарай, точно такой как я видел во сне, но его разобрали еще лет за 10 до моего рождения, и мне никто не рассказывал о нем. Таким образом, во время сна я увидел прошлое. Аналогичным образом можно увидеть и будущее. На формирование мыслей также могут оказывать влияние наши желания и неверные отождествления. По настоящему созидательным человек становится именно в безмысленном состоянии. Это удивительно, но мне зачастую удается даже программировать в этом состоянии, и что интересно, эти программы содержат меньше ошибок и решают задачу наиболее оптимальным путем. Я даже пробовал рисовать в этом состоянии - рисунки получаются хоть и абстрактными ( рисовать я не умею ), но игра цвета и формы делает их очень "вибрационными" и притягательными. Более того, в этом состоянии устаешь гораздо меньше.

К сожалению, предмет Сахаджа Йоги слишком обширен, чтобы осветить его в этой статье, но что действительно хотелось бы сказать - это то, что Сахаджа Йога -- единственный путь в этом хаотичном мире на котором вы можете улучшить самого себя и расскрыть в себе творческие способности. Вы не можете себе представить на сколько это интересно открывать самого себя и весь мир в реальности. Я это попробовал на своем опыте . Попробуйте и вы.

Я благодарю моего Учителя - Шри Матаджи за то, что она подарила мне самого себя.

Алексей